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预售 Exercise for Mood and Anxiety Disorders
ISBN9780195382266
作者Jasper A. J. Smits
出版社Oxford University Press
按需印刷是
语言名称英语
页数128
宽长厚2159*2769*76
重量318
出版日期2009-04-01 00:00:00
版次1
版别新书
售价¥426
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服务按需印刷商品，非质量问题不接受退换货
装帧名称平装
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【内容简介】
暂无内容简介，请见谅
【作者简介】
,,
【目录】
1. About This Workbook ; 2. How does Exercise Work on Mood and Anxiety? ; 3. Breaking Barriers to Exercise ; 4. Thinking Strategies for Exercise ; 5. Initiating Your Exercise Program ; 6. Maintaining Your Exercise Program ; 7. Extending Your Exercise Program -Enjoyable Activities and Sleep ; 8. Exercise Targeted to Depression ; 9. Bipolar Disorder and Exercise ; 10. Stress, Worry, and Panic Disorder ; 11. Exercising Over the Long Term ; Appendix of Forms
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1. About This Workbook ; 2. How does Exercise Work on Mood and Anxiety? ; 3. Breaking Barriers to Exercise ; 4. Thinking Strategies for Exercise ; 5. Initiating Your Exercise Program ; 6. Maintaining Your Exercise Program ; 7. Extending Your Exercise Program -Enjoyable Activities and Sleep ; 8. Exercise Targeted to Depression ; 9. Bipolar Disorder and Exercise ; 10. Stress, Worry, and Panic Disorder ; 11. Exercising Over the Long Term ; Appendix of Forms